Razlika između istezanja i naprezanja

Ključna razlika: Uganuće i naprezanje su dvije uobičajene ozljede. Uganuća nastaju zbog istezanja ili kidanja ligamenata, dok se sojevi javljaju zbog istezanja i kidanja mišića ili tetiva. Imaju slične znakove i simptome.

Mnogi ljudi koriste uganuće i naprezanje naizmjenično. Međutim, oboje se odnose na dvije različite vrste uobičajenih ozljeda povezanih s musknoskeletnim sustavom. Uganuće je vrsta ozljede u kojoj ligament ili zglobna kapsula dobiva suzu ili rastezanje.

Ligament je debelo i snažno vlaknasto tkivo koje povezuje kraj jedne kosti s drugom. Oni pružaju podršku zglobovima tijela. Zbog te ozljede zglob može postati nestabilan. Ne bi se trebalo pokušavati prisiliti na zglob iznad njegove sposobnosti kretanja kao u slučaju okretanja gležnja izvan granica. Bol i upala su uobičajeni simptomi uganuća. Međutim, kod teškog tipa ozljede možda nećete moći čak ni pomaknuti ud.

Ozbiljnost uganuća definirana je s tri stupnja, od blage do najteže.

  • Prvi stupanj - to je najblaže od svega s malim suzenjem, oticanjem ili boli. Stabilnost zgloba ne utječe mnogo.
  • Drugi stupanj - Najčešći od svih. Pokazuje umjerenu nestabilnost i umjerenu do jaku bol, kao i oticanje.
  • Treći stupanj - najteži od svih. Ligament se potpuno raspada. Zglob je nestabilan i stanje je obilježeno jakim bolovima i oteklinama.

S druge strane, sojevi su ozljede koje se odnose na tetive ili mišiće. Tetive su vezivno tkivo kojim se mišići vezuju za zglobove. Mrlje se mogu pojaviti tijekom trčanja ili skakanja jer uključuju naglo istezanje i kontraktirajuće kretanje. Simptomi uganuća slični su simptomima uganuća koji uključuju bol, oticanje, ukočenost i smanjenu sposobnost funkcije. Strain je također poznat kao "rastrgan mišić", "puknuta tetiva" i "povlačenje mišića". Kao i uganuća, sojevi su također kategorizirani prema svojoj ozbiljnosti.

  • Prvi stupanj - Najmanje od svega obilježeno je malo kidanja tkiva i malo boli. Još uvijek nema utjecaja na kretanje
  • Drugi stupanj - obilježena rastrganim mišićima ili tkivima tetiva. Ograničeno kretanje
  • Treći stupanj - najteži od svih i obilježen ograničenim ili nikakvim kretanjem. On također može pokazati da nema bola nakon početne ozljede. Neposredni tretmani za oba uključuju odmor, ledene komore, kompresiju i nadmorsku visinu koji se nazivaju RIŽA.

Općenito, većina uganuća i sojeva ne zahtijevaju nikakvo ozbiljno liječenje jer se s vremenom mogu riješiti. Međutim, ponekad može biti potrebna fizikalna terapija ili operacija. Protuupalni lijekovi se također propisuju za oslobađanje od boli i upale ozljede.

Usporedba između istezanja i naprezanja:

Uganuti

naprezanje

definicija

Ozljeda (rastezanje ili suza) koja utječe na ligament

Ozljeda (rastezanje ili suza) koja utječe na sam mišić ili tetive

Zajednička lokacija

Gležanj

Donji dio leđa i mišić tetive koljena u stražnjem dijelu bedra

Zajednički znakovi

Bol, modrice, oticanje i upala

Bol, grč mišića, slabost mišića, oteklina, upala i grčeve

uzroci

Prouzrokovana traumom - pad, uganuće ili udarac u tijelo

Akutni sojevi uzrokovani su zbog istezanja ili povlačenja mišića ili tetiva. Kronični sojevi su posljedica prekomjerne upotrebe mišića i tetiva.

Preporučeno

Vezani Članci

  • popularne usporedbe: Razlika između distributera i prodavača

    Razlika između distributera i prodavača

    Ključna razlika: Glavna razlika između distributera i trgovca na malo je u tome što distributer isporučuje proizvode, robu i / ili usluge, dok prodavač prodaje proizvode, robu i / ili usluge. Distributer je onaj koji distribuira robu, proizvode i / ili usluge odgovarajućim vlastima, koje mogu uključivati ​​bilo kojeg, trgovca, dobavljača, itd. U poslu, d
  • popularne usporedbe: Razlika između LG Optimus L7 II Dual i Samsung Galaxy S Duos

    Razlika između LG Optimus L7 II Dual i Samsung Galaxy S Duos

    Ključna razlika: LG Optimus L7 II Dual je telefon srednje klase tvrtke LG. Telefon je dual SIM telefon. Uređaj ima 4, 3-inčni IPS LCD, kapacitivni zaslon osjetljiv na dodir s rezolucijom 480 x 800 piksela. Radi na Android v 4.1.2 (JellyBean), koji je podržan 1.0 GHz Dual-Core Qualcomm MSM8225 Snapdragon procesorom i 768 MB RAM-a. Sa
  • popularne usporedbe: Razlika između motiva i namjere

    Razlika između motiva i namjere

    Ključna razlika: Motiv je razlog za djelovanje. Namjera je poticaj koji izaziva osobu da se obvezuje na akciju. Motiv je razlog za djelovanje. Razmotrite scenarij prijevare osiguranja od požara koju je počinio klijent osiguranja John: U potrazi za prikupljanjem odštetnih postupaka za osiguranje od požara (MOTIVE), klijent klijenta osiguranja od požara odlučuje da zapali svoju rezidenciju (NAMJERA). U gor
  • popularne usporedbe: Razlika između provjere i elektroničke provjere

    Razlika između provjere i elektroničke provjere

    Ključna razlika: ček ili ček odnose se na dokument koji autorizira i daje upute za naručivanje određenog iznosa plaćanja s bankovnog računa. Provjera kao termin koristi se za navođenje uobičajene papirne provjere, dok je elektronička provjera elektronička verzija papirnate čeka. Ček i elektronički ček (eCheck) oba se odnose na istu stvar, ali ipak pojam elektronički koji je priložen uz provjeru donosi brojna poboljšanja u osnovnim papirnatim čekovima. Kada se netko poz
  • popularne usporedbe: Razlika između NAS-a i SAN-a

    Razlika između NAS-a i SAN-a

    Razlika ključa: NAS, skraćeno za pohranu na mreži povezano je pohranjivanje podataka na razini datoteke spojeno na računalnu mrežu koja omogućuje pristup klijentima. SAN, skraćenica od Storage-area Network, je namjenska mreža koja višestrukim korisnicima omogućuje pristup pohrani podataka na razini bloka. Skladišn
  • popularne usporedbe: Razlika između izmjenične i istosmjerne struje

    Razlika između izmjenične i istosmjerne struje

    Ključna razlika: istosmjerna struja (DC) znači da snaga struje u jednom smjeru. Kod izravne struje, protok elektrona je u stalnom smjeru bez mijenjanja u intervalima i postiže se stavljanjem stabilnih magneta na žicu. Snaga izmjenične struje (AC) razlikuje se od DC-a jer se protok elektrona u AC-u stalno mijenja, od naprijed prema natrag i tako dalje. To
  • popularne usporedbe: Razlika između grada i županije

    Razlika između grada i županije

    Ključna razlika: Grad je veliko i trajno naselje. Županija je zemljopisno veća od grada. Županije sadrže gradove, sela, gradove, gradove ili druge općinske korporacije. Gradovi i županije su uglavnom samo načini podjele zemlje geografski iz političkih razloga. To je metoda upravljanja resursima zemlje i stanovništva. To je ta
  • popularne usporedbe: Razlika između metabolizma, katabolizma i anabolizma

    Razlika između metabolizma, katabolizma i anabolizma

    Ključna razlika: Metabolizam se odnosi na biokemijske reakcije koje se događaju u organizmu. Ove reakcije su važne za održavanje života. Sastoji se od dva procesa - katabolizma i anabolizma. Katabolizam se bavi razgradnjom većih molekula u manje. To su obično procesi oslobađanja energije. S druge strane, anabolizam se odnosi na sintezu kompleksnih molekula iz jednostavnijih. To su
  • popularne usporedbe: Razlika između weba 1.0, Web 2.0 i Web 3.0

    Razlika između weba 1.0, Web 2.0 i Web 3.0

    Ključna razlika: Web 1.0, Web 2.0 i Web 3.0 su različite faze Interneta. To su buzzwords, stoga nedostaju jasne definicije. Međutim, Web 1.0 može biti povezan s dobi statičkih web-mjesta. Web 2.0 može se povezati s vremenom interaktivnih web stranica. Web 3.0 se usredotočuje na web-usluge i semantičke oznake. Web je

Izbor Urednika

Razlika između kukuruza i kukuruza za bebe

Ključna razlika: kukuruz prvenstveno znači kukuruz koji se koristi kod Sjeverne Amerike. Izveden je iz njemačke riječi 'kurnam'. Kukuruz za bebe je jedna vrsta kukuruza. Široko se primjenjuje u istočnoj Aziji i bere se u nezreloj ili najranijoj fazi. Kukuruz prvenstveno znači kukuruz koji se koristi među sjevernoameričkim stanovništvom. Kukuruz