Razlika između istezanja i naprezanja

Ključna razlika: Uganuće i naprezanje su dvije uobičajene ozljede. Uganuća nastaju zbog istezanja ili kidanja ligamenata, dok se sojevi javljaju zbog istezanja i kidanja mišića ili tetiva. Imaju slične znakove i simptome.

Mnogi ljudi koriste uganuće i naprezanje naizmjenično. Međutim, oboje se odnose na dvije različite vrste uobičajenih ozljeda povezanih s musknoskeletnim sustavom. Uganuće je vrsta ozljede u kojoj ligament ili zglobna kapsula dobiva suzu ili rastezanje.

Ligament je debelo i snažno vlaknasto tkivo koje povezuje kraj jedne kosti s drugom. Oni pružaju podršku zglobovima tijela. Zbog te ozljede zglob može postati nestabilan. Ne bi se trebalo pokušavati prisiliti na zglob iznad njegove sposobnosti kretanja kao u slučaju okretanja gležnja izvan granica. Bol i upala su uobičajeni simptomi uganuća. Međutim, kod teškog tipa ozljede možda nećete moći čak ni pomaknuti ud.

Ozbiljnost uganuća definirana je s tri stupnja, od blage do najteže.

  • Prvi stupanj - to je najblaže od svega s malim suzenjem, oticanjem ili boli. Stabilnost zgloba ne utječe mnogo.
  • Drugi stupanj - Najčešći od svih. Pokazuje umjerenu nestabilnost i umjerenu do jaku bol, kao i oticanje.
  • Treći stupanj - najteži od svih. Ligament se potpuno raspada. Zglob je nestabilan i stanje je obilježeno jakim bolovima i oteklinama.

S druge strane, sojevi su ozljede koje se odnose na tetive ili mišiće. Tetive su vezivno tkivo kojim se mišići vezuju za zglobove. Mrlje se mogu pojaviti tijekom trčanja ili skakanja jer uključuju naglo istezanje i kontraktirajuće kretanje. Simptomi uganuća slični su simptomima uganuća koji uključuju bol, oticanje, ukočenost i smanjenu sposobnost funkcije. Strain je također poznat kao "rastrgan mišić", "puknuta tetiva" i "povlačenje mišića". Kao i uganuća, sojevi su također kategorizirani prema svojoj ozbiljnosti.

  • Prvi stupanj - Najmanje od svega obilježeno je malo kidanja tkiva i malo boli. Još uvijek nema utjecaja na kretanje
  • Drugi stupanj - obilježena rastrganim mišićima ili tkivima tetiva. Ograničeno kretanje
  • Treći stupanj - najteži od svih i obilježen ograničenim ili nikakvim kretanjem. On također može pokazati da nema bola nakon početne ozljede. Neposredni tretmani za oba uključuju odmor, ledene komore, kompresiju i nadmorsku visinu koji se nazivaju RIŽA.

Općenito, većina uganuća i sojeva ne zahtijevaju nikakvo ozbiljno liječenje jer se s vremenom mogu riješiti. Međutim, ponekad može biti potrebna fizikalna terapija ili operacija. Protuupalni lijekovi se također propisuju za oslobađanje od boli i upale ozljede.

Usporedba između istezanja i naprezanja:

Uganuti

naprezanje

definicija

Ozljeda (rastezanje ili suza) koja utječe na ligament

Ozljeda (rastezanje ili suza) koja utječe na sam mišić ili tetive

Zajednička lokacija

Gležanj

Donji dio leđa i mišić tetive koljena u stražnjem dijelu bedra

Zajednički znakovi

Bol, modrice, oticanje i upala

Bol, grč mišića, slabost mišića, oteklina, upala i grčeve

uzroci

Prouzrokovana traumom - pad, uganuće ili udarac u tijelo

Akutni sojevi uzrokovani su zbog istezanja ili povlačenja mišića ili tetiva. Kronični sojevi su posljedica prekomjerne upotrebe mišića i tetiva.

Preporučeno

Vezani Članci

  • popularne usporedbe: Razlika između zimskih olimpijskih igara i ljetnih olimpijskih igara

    Razlika između zimskih olimpijskih igara i ljetnih olimpijskih igara

    Ključna razlika : Olimpijske i zimske Olimpijske igre organizira MOO (Međunarodni olimpijski odbor) u razmaku od svake dvije godine. Razlika između njih leži u prostorima na kojima se održavaju i igrama koje izlažu. Olimpijske igre započele su u Olimpiji, u staroj Grčkoj. Od tada, konkurencija je postala najistaknutiji sportski događaj svijeta. Olimpij
  • popularne usporedbe: Razlika između muškaraca i ženske cipele

    Razlika između muškaraca i ženske cipele

    Ključna razlika: Muške i ženske cipele su osnovna obuća koju koriste za zaštitu stopala. Muške i ženske cipele razlikuju se po veličini; to je veličina muške cipele šira od ženske. Postoje sorte obuće koje su kategorizirane prema spolu, i obično su dostupne na tržištu. U osnovi, cipela je vrsta obuće koja je namijenjena zaštiti i udobnosti ljudskog stopala tijekom nekoliko aktivnosti. Sada, u skladu s
  • popularne usporedbe: Razlika između modela LG Optimus L7 II Dual i Nexus 4

    Razlika između modela LG Optimus L7 II Dual i Nexus 4

    Ključna razlika: LG Optimus L7 II Dual je telefon srednje klase tvrtke LG. Telefon je dual SIM telefon. Uređaj ima 4, 3-inčni IPS LCD, kapacitivni zaslon osjetljiv na dodir s rezolucijom 480 x 800 piksela. Radi na Android v 4.1.2 (JellyBean), koji je podržan 1.0 GHz Dual-Core Qualcomm MSM8225 Snapdragon procesorom i 768 MB RAM-a. Ne
  • popularne usporedbe: Razlika između modela LG Optimus L5 II, L5 II Dual i Nokia Lumia 520

    Razlika između modela LG Optimus L5 II, L5 II Dual i Nokia Lumia 520

    Ključna razlika: LG Optimus L5 II i njegov dio LG Optimus L5 II Dual su dva početnička modela tvrtke. LG Optimus L5 II i L5 II Dual su prilično slični, ali se razlikuju na određenim mjestima, uključujući izgled. Uređaj dolazi s 4-inčnim True IPS LCD kapacitivnim zaslonom osjetljivim na dodir koji nudi gustoću piksela od oko 233 ppi. Nokia Lum
  • popularne usporedbe: Razlika između multipleksera i davača

    Razlika između multipleksera i davača

    Razlika ključa: multiplekser ili MUX je kombinirani sklop koji sadrži više od jedne ulazne linije, jednu izlaznu liniju i više od jedne linije odabira. Dok se koder također smatra tipom multipleksera, ali bez jedne izlazne linije. To je kombinacijska logička funkcija koja ima 2 ^ n (ili manje) ulaznih linija i n izlaznih linija. Mult
  • popularne usporedbe: Razlika između TCP-a i UDP-a

    Razlika između TCP-a i UDP-a

    Ključna razlika: TCP označava protokol kontrole prometa. To je pouzdani protokol povezan s vezom i služi za prijenos ključnih podataka. S druge strane, UDP je kratica za User Datagram Protocol (korisnički protokol datagrama). To je nepouzdan protokol bez povezivanja koji se koristi za usluge koje zahtijevaju brz prijenos podataka. Živ
  • popularne usporedbe: Razlika između softverskog inženjerstva i računalnog inženjerstva

    Razlika između softverskog inženjerstva i računalnog inženjerstva

    Ključna razlika: Softversko inženjerstvo je područje proučavanja, osmišljavanja i izgradnje praktičnog rješenja problema. Cilj softverskog inženjera je razumjeti problem unutar računala i stvoriti softver koji olakšava problem. Računalno inženjerstvo, također poznato kao Computer Systems Engineering, je kolegij Elektrotehnike i Računarstva koji je potreban za razvoj računalnih sustava. Softversko in
  • popularne usporedbe: Razlika između japanskih i kineskih očiju

    Razlika između japanskih i kineskih očiju

    Ključna razlika: japansko lice je općenito duže i / ili više ovalno i šire od kineskog lica. Dakle, japanske oči imaju tendenciju da izgledaju šire. Većina japanskih žena ima jedan kapak. Također, japanski oči imaju tendenciju da se malo nagnut prema gore. Kinezi obično imaju lica okruglog oblika, dok tipični kineski pogledi imaju tendenciju da se malo spuste. Međutim, br
  • popularne usporedbe: Razlika između NEFT, RTGS, ACH, Wire, EFT i IMPS

    Razlika između NEFT, RTGS, ACH, Wire, EFT i IMPS

    Ključna razlika: 'RTGS' označava bruto poravnanje u stvarnom vremenu. To je on-line sustav putem kojeg se sredstva mogu prenijeti iz jedne institucije u drugu, u zemlji u stvarnom vremenu. 'NEFT' označava nacionalni elektronički prijenos sredstava. U 'NEFT' nagodbama, transakcije se namiruju u serijama tijekom određenog vremenskog razdoblja unutar zemlje. Aut

Izbor Urednika

Razlika između Alcatel One Touch Idol i Micromax A116 Canvas HD

Ključna razlika: Alcatel One Touch Idol je službeni mobilni partner za film Iron Man 3. Ima 4, 7-inčni IPS LCD kapacitivni zaslon osjetljiv na dodir s 16 milijuna boja. Zaslon ima rezoluciju od 540 x 960 piksela. Telefon pokreće Dual-Core 1 GHz MediaTek MTK 6577+ i 512 MB RAM-a. Micromax A116 Canvas HD nasljednik je popularnog Micromax A110 Canvas 2 i bolji je od svog prethodnika u svakom pogledu. Po