Ključna razlika: RER, kratica za omjer razmjene dišnog sustava je omjer koji ima za cilj mjerenje količine ugljičnog dioksida (CO2) proizvedenog u usporedbi s količinom korištenog kisika (O2). Respiratorni kvocijent (RQ), također poznat kao respiratorni koeficijent, je broj koji je vrlo koristan za izračunavanje bazalnog metabolizma (BMR).
Omjer razmjene dišnog sustava (RER) i respiratorni kvocijent (RQ) dva su pojma s kojima se ne zna svatko, ali su možda čuli u kontekstu sporta, fitnessa ili fiziologije, što je dio ljudske biologije. Svako ljudsko tijelo, i zapravo svako živo biće, sudjeluje u RER (Respiratory Exchange Ratio) i Respiratory Quotient (RQ), bez obzira jesu li ili nisu svjesni toga.
Zbunjenost između ta dva pojma je uobičajena pojava, jer ne samo da zvuče slično, već su i međusobno povezani. Ta se dinamika dodatno komplicira činjenicom da su, kada se odmaraju, oni zapravo isti.
Kao što ime sugerira, RER, kratica za omjer razmjene dišnih puteva je omjer koji ima za cilj mjerenje količine ugljičnog dioksida (CO2) proizvedenog u usporedbi s količinom korištenog kisika (O2). Ljudi općenito imaju tendenciju udisati više kisika nego ugljični dioksid koji izdišu. Dakle, omjer je koristan za mjerenje razlike, što može biti pokazatelj fizičkog zdravlja.
