Razlika između grčkog jogurta i redovitog jogurta

Ključna razlika: grčki jogurt je samo zategnut uobičajeni jogurt i nekoliko puta je zategnut, vjerojatno tri puta ili više od toga. S druge strane, redoviti jogurt je također zategnut, ali se jednom ili dvaput zategne.

Jogurt je u osnovi kultivirani ili fermentirani mliječni proizvod, koji je fermentiran bakterijama mliječne kiseline. Proizvodi kao što su sojino mlijeko, mlijeko od oraha kao što je bademovo mlijeko i kokosovo mlijeko također se mogu koristiti kao proizvod koji se zove jogurt. To je zdravo, a ljudi koji jedu jogurt imaju određene vitamine i minerale koji su potrebni za najbolje funkcioniranje.

Danas postoje vrste jogurta. Jedan je uobičajeni jogurt, a drugi je grčki jogurt. Obično se mnogi zbunjuju u pogledu toga što je bolje.

Grčki jogurt je danas u javnom interesu jer ima više proteina nego obični jogurt. Redoviti jogurt je manje kremast od grčkog jogurta, tako da ga mnogi preferiraju u doručku. I obični, i grčki jogurt izuzetno su dobri. Oboje su bogati izvori kalcija, puni su proteina, pomažu u probavi živih, korisnih bakterija i imaju malo kalorija.

Usporedba između grčkog jogurta i redovitog jogurta:

Grčki jogurt

Redoviti jogurt

ugljikohidrati

Manje ugljikohidrata

Više ugljikohidrata u usporedbi s grčkim jogurtom

proteini

Više proteina nego obični jogurt

Manje proteina od grčkog jogurta

Što se tiče jogurta

Grčki jogurt je samo zategnut uobičajeni jogurt.

Višak tekućine karakterističan je za običan jogurt, ali je i napet.

Postupak

Grčki jogurt prolazi kroz trostruko naprezanje

Redoviti jogurt prolazi kroz jedan ili dva puta naprezanje

ravnomjernost

Deblji i kremastiji

Manje kremasto i deblje

kalorije

140

100

Kolesterol

10 mg

5 mg

Šećer

6 grama

12 grama

kalcijum

15 posto na 2.000 kalorijskih dijeta

30 posto na prehrani od 2.000 kalorija

Natrij

50 mg

120 mg

obično

Grčki jogurt ima manje kalcija od uobičajenog jogurta

Redoviti jogurt ima više kalcija od grčkog jogurta

Brojke navedene u tablici su okvirne, jer će se stvarni brojevi razlikovati prema markama i vrstama Regularnog jogurta i grčkog jogurta.

Preporučeno

Vezani Članci

  • popularne usporedbe: Razlika između AGP sabirnice i PCI sabirnice

    Razlika između AGP sabirnice i PCI sabirnice

    Ključna razlika: AGP (ubrzani grafički port) i PCI (Peripheral Component Interconnect) sabirnice temelje se na dvije različite tehnologije povezivanja kartica za proširenje s računalom. AGP se ne smatra busom jer je povezan samo s jednim uređajem. Međutim, to se može nazvati sučeljem. PCI sabirnica i AGP razlikuju se u mnogim aspektima, a AGP je poželjniji od PCI za prikaz složenih grafičkih informacija. AGP i PCI
  • popularne usporedbe: Razlika između skulpture i arhitekture

    Razlika između skulpture i arhitekture

    Ključna razlika: Skulptura se može definirati kao trodimenzionalna umjetnost koja se stvara oblikovanjem figura ili dizajna u tvrdom materijalu. Arhitektura se definira kao umjetnost i znanost projektiranja i izgradnje građevina koje se mogu koristiti u svrhu stanovanja. Oxford Dictionary definira skulpturu kao 'umjetnost izrade dvo- ili trodimenzionalnih reprezentativnih ili apstraktnih oblika, posebice klesanjem kamena ili drva ili lijevanjem metala ili žbuke'. Ri
  • popularne usporedbe: Razlika između dijagnoze i liječenja

    Razlika između dijagnoze i liječenja

    Ključna razlika: Dijagnoza predstavlja čin identifikacije bolesti ili bolesti analizom i ispitivanjem povezanih simptoma. Liječenje je krovni pojam koji se koristi za označavanje svih metoda koje se primjenjuju kako bi se izliječila dijagnosticirana bolest ili smanjili učinci uzrokovani bolešću ili poremećajem. Točna d
  • popularne usporedbe: Razlika između osi i osi

    Razlika između osi i osi

    Ključna razlika: Dva se razlikuju u pravopisu, ali nemaju drugačije značenje. Os je singularni izraz, a osi je množina osi. Ljudi se često zbunjuju oko izraza osi i osi. Izgledaju i zvuče slično i stoga ih ljudi često koriste naizmjenično. Korištenje jednog umjesto drugog učinit će razliku u rečenici. Razlike oba
  • popularne usporedbe: Razlika između izvornog i piratskog DVD-a

    Razlika između izvornog i piratskog DVD-a

    Ključna razlika: Originalni DVD-ovi su originalni i autorizirani DVD-ovi. S druge strane, piratski DVD odnosi se na DVD-ove koji su nezakonito proizvedeni bez autorizacije ili prava na reprodukciju. Piratski DVD-ovi jeftiniji su od originalnih DVD-ova. Međutim, kvaliteta izvornog DVD-a mnogo je bolja od one piratske.
  • popularne usporedbe: Razlika između sportskog pića i energetskog napitka

    Razlika između sportskog pića i energetskog napitka

    Ključna razlika: Sportska pića su pića koja se konzumiraju kada osoba planira znojiti se ili obavljati energične aktivnosti. Sportska pića imaju šećer, sol i vitamine za koje se očekuje da će zamijeniti izgubljene elektrolite kada osoba izvodi prekomjernu tjelovježbu. Energetska pića su vrsta pića koja sadrže stimulanse, najčešće kofein. Ova pića se pr
  • popularne usporedbe: Razlika između Gospodina i Boga

    Razlika između Gospodina i Boga

    Ključna razlika: “Gospodin” je naslov koji se koristi kao poštovanje raznih bogova i božanstava. Vjeruje se da je Bog vrhovna osoba i glavni objekt vjere. Bog je stvoritelj i zaštitnik svemira. Gospodin i Bog su oba naslova, a ne imena. U hebrejskoj bibliji svemogući se zove YHWH, izgovarajući izgovor kao "yahveh". Bog je j
  • popularne usporedbe: Razlika između paleoantropologa i arheologa

    Razlika između paleoantropologa i arheologa

    Ključna razlika: Paleoantropološka zadaća je oporaviti i interpretirati sve tragove koje su ostavili rani hominini ili preci. Arheolog se bavi terenskim radom koji se može sastojati od kopanja i obnavljanja artefakata, ili predmeta koje je napravio čovjek, iz starih ruševina. Paleoantropolog se bavi proučavanjem ljudskih predaka u dalekoj prošlosti. Vrlo j
  • popularne usporedbe: Razlika između UML-a i OMT-a

    Razlika između UML-a i OMT-a

    Ključna razlika: UML označava Unified Modeling Language. UML je popularan i standardiziran jezik za modeliranje koji se primarno koristi za objektno orijentirane softvere. OMT je kratica za tehniku ​​modeliranja objekata. OMT je razvio Rumbaugh 1991. godine kao pristup objektnog modeliranja koji se široko koristi u razvoju softvera. OMT s

Izbor Urednika

Razlika između ESL i EFL

Ključna razlika: ESL je kratica za engleski kao drugi jezik, dok EFL znači engleski kao strani jezik. To su dva različita pristupa učenju engleskog jezika. ESL se koristi u kontekstu podučavanja engleskog u višejezičnim grupama u zemlji u kojoj je engleski službeni ili dominantni jezik, dok se EFL koristi u kontekstu poučavanja engleskog jezika u jednojezičnim skupinama u njihovoj zemlji. Engleski