Razlika između vitamina K1 i K2

Ključna razlika: Vitamin K1 i vitamin K2 su dvije osnovne vrste vitamina K1. Obje se razlikuju u aspektima kao što su izvori, koristi, itd. Vitamin K1 sintetiziraju biljke. S druge strane, K2 sintetiziraju intestinalne bakterije.

Vitamin se odnosi na specifične organske spojeve koji su neophodni za različite tjelesne procese. Ovi spojevi potječu od hrane ili dodataka prehrani, jer je tijelo neučinkovito za proizvodnju ili proizvodnju ovih vitamina za sebe. Vitamini su kategorizirani pod mikronutrijente jer su prisutni u malim količinama u hrani. Godine 1921. britanski biokemičar Sir Jack Cecil predložio je da se slova abecede s riječju Vitamin odnose na određeni vitamin. Dakle, vitamini dobili imena kao što su - vitamin A, vitamin B, itd. Jedan takav važan vitamin se naziva Vitamin K. Ovaj vitamin je također poznat kao zgrušavanje vitamina jer pruža potrebne hranjive tvari u jetri, tako da jetre proizvode proteine ​​koji potiču zgrušavanje krvi i izbjegavaju abnormalno krvarenje. Ovaj vitamin ima tri osnovna oblika - K1, K2 i K3. Vitamini K1 i K2 pohranjeni su u jetri. Obojica su također i vitamini topljivi u mastima. Također se mogu izraditi sintetički.

Vitamin K1 je prirodni koagulant. Također se može koristiti na koži kako bi spriječio neke posljedice ozljede. Vitamin K1 se također savjetuje da se ubrizgava novorođenčadi kako bi dobili pomoć u zgrušavanju. Većina vitamina K potječe od prehrane u obliku K1. Međutim, samo 10 posto K1 apsorbira tijelo. Simptomi nedostatka ovog vitamina uključuju anemiju, modrice i krvarenje desni ili nosa u oba spola i teška menstrualna krvarenja kod žena.

S druge strane, vitamin K2 je manje popularan od vitamina K1. Glavna funkcija ovog vitamina je da premjesti štetne naslage kalcija iz arterija. Kalcijevi se prenose na kosti, tako da ih tijelo može iskoristiti. U slučaju, kalcij ostaje deponiran u arterijama, može povećati šanse za bolest srca. Ovaj vitamin preporučuje se za jake, zdrave zube i kosti. Također je neophodan za snažan i zdrav kardiovaskularni sustav. Vitamin K2 može se podijeliti u skupinu s kratkim lancem, općenito u obliku menatetrenoma (MK-4), te dugolančane skupine kao što su menahinoni (MK-7). Oba vitamina, K1 i K2 koriste se za liječenje nedostatka vitamina K. Bakterije koje su prisutne u crijevima također mogu pretvoriti vitamin K1 u K2.

Usporedba vitamina K1 i K2:

Vitamin K1

Vitamin K2

definicija

To je tip vitamina K koji je poznat po svojoj aktivnoj ulozi u zgrušavanju.

To je vrsta vitamina K. To je preferirani oblik u mekim tkivima i kostima.

Prirodni izvori

Zeleno povrće, poput brokule, špinata, kelja, šparoga, zelenog povrća i avokada.

Mliječni proizvodi i neki fermentirani prehrambeni proizvodi (također u malim količinama).

Oblik

fitonadion

Menaquinone

Pola zivota

Relativno kratko

Duži poluživot

Apsorpcija u tijelu

prosječan

Relativno bolje

Nedostatak vitamina

Može dovesti do koagulopatije, poremećaja krvarenja

Može dovesti do osteoporoze i koronarne bolesti srca

Glavna uloga

Usmjeravanje krvi u tijelu.

Održavanje mineralizacije kostiju i ograničavanje nastajanja i života osteoklasta, stanica koje razgrađuju kost.

Preporučeno

Vezani Članci

  • popularne usporedbe: Razlika između nuklearne fisije i nuklearne fuzije

    Razlika između nuklearne fisije i nuklearne fuzije

    Ključna razlika: nuklearna fisija i fuzija su dva nuklearna procesa ili reakcije u kojima se oslobađa energija. Nuklearna fuzija odvija se kombinacijom lakih jezgri poput deuterija i tritija. S druge strane, u nuklearnoj fisiji, jezgra kao što je uranij-235 i plutonij-239 dijeli se na lakše jezgre. Za
  • popularne usporedbe: Razlika između zimskih olimpijskih igara i ljetnih olimpijskih igara

    Razlika između zimskih olimpijskih igara i ljetnih olimpijskih igara

    Ključna razlika : Olimpijske i zimske Olimpijske igre organizira MOO (Međunarodni olimpijski odbor) u razmaku od svake dvije godine. Razlika između njih leži u prostorima na kojima se održavaju i igrama koje izlažu. Olimpijske igre započele su u Olimpiji, u staroj Grčkoj. Od tada, konkurencija je postala najistaknutiji sportski događaj svijeta. Olimpij
  • popularne usporedbe: Razlika između iPhone 5S i Samsung Galaxy Note 3

    Razlika između iPhone 5S i Samsung Galaxy Note 3

    Ključna razlika: iPhone 5S je najnoviji smartphone tvrtke Apple. Sadrži Apple OS 7 i dostupan je u 3 boje: bijeloj, crnoj i zlatnoj. Samsung Galaxy Note 3 je najnoviji smartphone tvrtke Samsung Corporation. Predstavljen je 4. rujna 2013. u IFA Berlin s Galaxy Gear, pametnim satom koji bi trebao funkcionirati kao prateći uređaj za Galaxy telefone. Da
  • popularne usporedbe: Razlika između predškolskog i predškolskog odgoja

    Razlika između predškolskog i predškolskog odgoja

    Ključna razlika: Predškolska ustanova se odnosi na pripremnu školu koja je dizajnirana za djecu ispod zakonske školske dobi. Obično obuhvaća djecu od dvije do pet godina. Predškolski je termin koji se općenito koristi u kontekstu vremena prije osnovnog obrazovanja djece. Predškolska ustanova se obično odnosi na vrtić. Predškols
  • popularne usporedbe: Razlika između jednadžbi i funkcija

    Razlika između jednadžbi i funkcija

    Ključna razlika: U matematici, jednadžba se koristi za označavanje jednakosti između dva izraza. S druge strane, funkcija je mnogo složenija od jednadžbe. Funkcija se koristi za označavanje odnosa između skupa ulaza i skupa odgovarajućih izlaza. Jedna jednadžba i funkcija dvije su od osnovnih temelja algebre, predmet u matematici. Obje mog
  • popularne usporedbe: Razlika između DBA i Database Engineer

    Razlika između DBA i Database Engineer

    Ključna razlika: DBA se odnosi na administratora baze podataka. On je uglavnom odgovoran za postavke i zadatke upravljanja vezanih uz bazu podataka. Održavanje, optimizacija, oporavak itd. Uključeni su u profil administratora baze podataka. Inženjeri baza podataka često se nazivaju programeri ili softverski inženjeri. Oni
  • popularne usporedbe: Razlika između Apachea i Tomcata

    Razlika između Apachea i Tomcata

    Ključna razlika: Apache je kratko ime za 'Apache HTTP poslužitelj'. Ona pruža brojne značajke kao što su CGI, SSL i virtualne domene. Tomcat je web-spremnik koji pokreće web-aplikacije na temelju servlet i JavaServer stranica. Također se može koristiti kao HTTP poslužitelj. Oba se razlikuju u mnogim značajkama kao što su brzina, mogućnost konfiguriranja itd. Apache i T
  • popularne usporedbe: Razlika između kVa i kW

    Razlika između kVa i kW

    Ključna razlika: kVa i kW su faktori snage. kVa je jedinica prividne moći koja se sastoji od stvarnih i reaktivnih sila, dok je kW jedinica samo stvarne moći. Električni uređaji i strojevi izražavaju jedinice u kVa i kW, to su električne jedinice i stupnjevi općenito koji se koriste za označavanje snage i potrošnje energije. Jedinica
  • popularne usporedbe: Razlika između tkiva i organa

    Razlika između tkiva i organa

    Ključna razlika: Tkiva su organizacijska razina između stanica i organa. Tkiva su sastavljena od skupine sličnih stanica i istog porijekla koje obavljaju istu funkciju. Organi obuhvaćaju skupinu sličnih tkiva koja obavljaju sličnu funkciju. Organi djeluju zajedno i odgovorni su za svakodnevno funkcioniranje tijela organizma. Sva

Izbor Urednika

Razlika između stabla B i B + stabla

Ključna razlika: u računalima binarna stabla su strukture podataka o stablu koje pohranjuju podatke i omogućuju korisniku pristup, pretraživanje, umetanje i brisanje podataka u algoritamskom vremenu. Razlika između stabla B i B + je u tome što se u stablu B ključevi i podaci mogu pohraniti u unutarnjim i listnim čvorovima, dok se u stablu B + podaci i ključevi mogu pohraniti samo u čvorovima lista, Binarna stabla su uravnotežena stabla pretraživanja koja su dizajnirana da rade dobro na sekundarnim uređajima za pohranu s izravnim pristupom, kao što su magnetski diskovi. Rudolf Bayer