Razlika između vitamina K1 i K2

Ključna razlika: Vitamin K1 i vitamin K2 su dvije osnovne vrste vitamina K1. Obje se razlikuju u aspektima kao što su izvori, koristi, itd. Vitamin K1 sintetiziraju biljke. S druge strane, K2 sintetiziraju intestinalne bakterije.

Vitamin se odnosi na specifične organske spojeve koji su neophodni za različite tjelesne procese. Ovi spojevi potječu od hrane ili dodataka prehrani, jer je tijelo neučinkovito za proizvodnju ili proizvodnju ovih vitamina za sebe. Vitamini su kategorizirani pod mikronutrijente jer su prisutni u malim količinama u hrani. Godine 1921. britanski biokemičar Sir Jack Cecil predložio je da se slova abecede s riječju Vitamin odnose na određeni vitamin. Dakle, vitamini dobili imena kao što su - vitamin A, vitamin B, itd. Jedan takav važan vitamin se naziva Vitamin K. Ovaj vitamin je također poznat kao zgrušavanje vitamina jer pruža potrebne hranjive tvari u jetri, tako da jetre proizvode proteine ​​koji potiču zgrušavanje krvi i izbjegavaju abnormalno krvarenje. Ovaj vitamin ima tri osnovna oblika - K1, K2 i K3. Vitamini K1 i K2 pohranjeni su u jetri. Obojica su također i vitamini topljivi u mastima. Također se mogu izraditi sintetički.

Vitamin K1 je prirodni koagulant. Također se može koristiti na koži kako bi spriječio neke posljedice ozljede. Vitamin K1 se također savjetuje da se ubrizgava novorođenčadi kako bi dobili pomoć u zgrušavanju. Većina vitamina K potječe od prehrane u obliku K1. Međutim, samo 10 posto K1 apsorbira tijelo. Simptomi nedostatka ovog vitamina uključuju anemiju, modrice i krvarenje desni ili nosa u oba spola i teška menstrualna krvarenja kod žena.

S druge strane, vitamin K2 je manje popularan od vitamina K1. Glavna funkcija ovog vitamina je da premjesti štetne naslage kalcija iz arterija. Kalcijevi se prenose na kosti, tako da ih tijelo može iskoristiti. U slučaju, kalcij ostaje deponiran u arterijama, može povećati šanse za bolest srca. Ovaj vitamin preporučuje se za jake, zdrave zube i kosti. Također je neophodan za snažan i zdrav kardiovaskularni sustav. Vitamin K2 može se podijeliti u skupinu s kratkim lancem, općenito u obliku menatetrenoma (MK-4), te dugolančane skupine kao što su menahinoni (MK-7). Oba vitamina, K1 i K2 koriste se za liječenje nedostatka vitamina K. Bakterije koje su prisutne u crijevima također mogu pretvoriti vitamin K1 u K2.

Usporedba vitamina K1 i K2:

Vitamin K1

Vitamin K2

definicija

To je tip vitamina K koji je poznat po svojoj aktivnoj ulozi u zgrušavanju.

To je vrsta vitamina K. To je preferirani oblik u mekim tkivima i kostima.

Prirodni izvori

Zeleno povrće, poput brokule, špinata, kelja, šparoga, zelenog povrća i avokada.

Mliječni proizvodi i neki fermentirani prehrambeni proizvodi (također u malim količinama).

Oblik

fitonadion

Menaquinone

Pola zivota

Relativno kratko

Duži poluživot

Apsorpcija u tijelu

prosječan

Relativno bolje

Nedostatak vitamina

Može dovesti do koagulopatije, poremećaja krvarenja

Može dovesti do osteoporoze i koronarne bolesti srca

Glavna uloga

Usmjeravanje krvi u tijelu.

Održavanje mineralizacije kostiju i ograničavanje nastajanja i života osteoklasta, stanica koje razgrađuju kost.

Preporučeno

Vezani Članci

  • razlika između: Razlika između buha i stjenica

    Razlika između buha i stjenica

    Ključna razlika: Buhe su sićušni, bez krila, parazitski insekti koji žive i hrane se krvlju ljudi, pasa, mačaka i drugih životinja. Oni su okretni, obično tamno obojeni, s dijelovima usta nalik na cijevi, prilagođenim hranjenju krvlju domaćina. Kukac je crvenkasto smeđa, ovalna i ravna kukac, u obliku sjemena jabuke. Obično ž
  • razlika između: Razlika između modela Samsung Galaxy Mega 6.3 i iPhone 5

    Razlika između modela Samsung Galaxy Mega 6.3 i iPhone 5

    Ključna razlika: Samsung je proširio svoju ponudu u kategoriji phablet uvođenjem Samsung Galaxy Mega 5.8 i Samsung Galaxy Mega 6.3. Samsung Galaxy Mega 6.3 imenovan je takvim zbog 6, 3-inčnog TFT zaslona osjetljivog na dodir s rezolucijom 720 x 1280 piksela. Telefon se napaja pomoću dual-core 1, 7 GHz Cortex-A15 procesora s 1, 5 GB RAM-a. iPh
  • razlika između: Razlika između inkjet i laserskih pisača

    Razlika između inkjet i laserskih pisača

    Ključna razlika: Inkjet je vrsta pisača koji ispisuje slike potiskom kapljica tinte na papir. Ovi pisači su najčešći tip pisača koji su dostupni u kućanstvima. Laserski pisač je vrsta pisača koji proizvodi visokokvalitetan tekst i grafiku prolaskom laserske zrake na običnom papiru. Ovaj proces koristi proces kserografskog tiska koji koristi cilindrični bubanj obložen selenom za ispis slike. Pisači su b
  • razlika između: Razlika između benzina i benzina

    Razlika između benzina i benzina

    Ključna razlika: Benzin i benzin su dva različita termina za isto gorivo koje se koristi u motoru s unutarnjim izgaranjem. Benzin i benzin su zapravo ista stvar; samo različite riječi. Ove dvije riječi imaju isto značenje, s jedinom razlikom što se koriste na mjestima gdje se riječi koriste. Pojam 'benzin' koristi se u Velikoj Britaniji, Indiji i na nekoliko drugih mjesta, dok se 'benzin' ili 'plin za kratko' koristi u SAD-u. To je
  • razlika između: Razlika između Božića, Kwanze i Hannuke

    Razlika između Božića, Kwanze i Hannuke

    Ključna razlika: Božić se slavi u spomen na rođenje Isusa Krista, sina Božjega. Kwanzaa slavi afroamerički narod kako bi pokazao jedinstvo i borbu protiv ugnjetavanja. Hanuka slavi židovski narod kako bi obilježili uspješnu obnovu Drugog hrama. U prosincu se zna da donosi mnoge različite praznike, od kojih su najpoznatiji Božić, Hanuka i Kvanza. Međutim, m
  • razlika između: Razlika između CName i A Record

    Razlika između CName i A Record

    Ključna razlika: i CName i A Record su vrste zapisa resursa u sustavu naziva domene (DNS). Snimanje mapira naziv domene na jednu ili više IP adresa. CNAME zapis, s druge strane, mapira naziv domene na drugi naziv domene. Web-lokacije jedinstveno identificiraju IP adrese. IP označava Internet Protocol. I
  • razlika između: Razlika između ulja na platnu i akvarela

    Razlika između ulja na platnu i akvarela

    Ključna razlika: Glavna razlika između ulja na platnu i akvarela je činjenica da je ulje na platnu vrsta slikarstva koje se rabi s uljanim bojama, dok je akvarel slika vrsta slikarstva koje se koristi pomoću akvarela. Iako postoje mnoge različite vrste slikarskih tehnika, ulje na platnu i akvarel slikarstvo su dvije najčešće korištene tehnike. Kao što
  • razlika između: Razlika između modela Alcatel One Touch Idol i Nokia Lumia 720

    Razlika između modela Alcatel One Touch Idol i Nokia Lumia 720

    Ključna razlika: Alcatel One Touch Idol je službeni mobilni partner za film Iron Man 3. Ima 4, 7-inčni IPS LCD kapacitivni zaslon osjetljiv na dodir s 16 milijuna boja. Zaslon ima rezoluciju od 540 x 960 piksela. Telefon se napaja pomoću dual-core 1 GHz MediaTek MTK 6577+ i 512 MB RAM-a. Nokia Lumia 720 je jedan od najnovijih telefona koji su slični svom vodećem modelu Lumia 920. Lumi
  • razlika između: Razlika je bila i bila

    Razlika je bila i bila

    Ključna razlika: 'Je li' se češće koristi za vrijeme treće osobe, dok se 'već' može koristiti i za prvu osobu i za drugu osobu. Također se može koristiti kao oblik množine za treću osobu. "Bila je" i "bila" su dvije različite riječi koje često uzrokuju zabunu na engleskom jeziku. Dvije su rij

Izbor Urednika

Razlika između modela Nokia Lumia 920 i Galaxy Note II

Ključna razlika: Jedan od prvih pametnih telefona pod markom je Nokia Lumia 920. Nokia Lumia 920 jedan je od prvih telefona koji se razvio na Windows Phone 8. Pokrenut je u studenom 2012. kao vodeći telefon. Samsung Galaxy Note II je pametni telefon koji proizvodi Samsung i uređaj s Androidom. Note II je poznat po velikom zaslonu od 5, 5 inča (141 mm), kao i po njegovom integralnom korištenju pisaljke, koja se zove S olovka. Nok