Razlika između toniranog mlijeka i pune mlijeka za kremu

Ključna razlika: mlijeko s punom kremom je mlijeko koje je netaknuto ili nerazrijeđeno. Osim što se homogenizira, tj. Kako bi se osiguralo da se mlijeko ne razdvaja i pasterizira, tj. Da se osigura da je mlijeko sigurno konzumirati, nema drugih promjena u mlijeku. Za usporedbu, tonirano mlijeko je bivolsko mlijeko koje je tretirano dodavanjem obranog mlijeka, obranog mlijeka u prahu i vode mlijeku.

Mlijeko je dragocjena roba. To je cjelovito, daje puno potrebnih hranjivih tvari, a povrh svega je ukusno. Mlijeko je dostupno gotovo svugdje, iako se može razlikovati po vrstama mlijeka. Najčešća vrsta mlijeka, tj. Ona koja se najčešće konzumira je kravlje mlijeko. Druga najčešća je bizonovo mlijeko, a slijede ga koza, ovca, deva, magarac, konj, sob i jak. Osim toga, tu je i mlijeko koje je umjetno proizvedeno, umjesto da se dobiva od životinja, kao što su badem, soja, kao i riža.

Uz razne izvore, na raspolaganju su i mnoge varijante mlijeka, počevši od punomasnog mlijeka, obranog mlijeka, punomasnog mlijeka, toniranog mlijeka, 2% mlijeka i 1% mlijeka. Nije ni čudo da je ovih dana zbunjujuće odabrati mlijeko, te opcije više nisu ograničene na mlijeko ili mlijeko, kao što su nekad bile. Ovaj izbor je dodatno ponderiran činjenicom da je mlijeko posljednjih godina dobilo loš odnos kao što je visok sadržaj masti i da ima previše kalorija.

Međutim, u ovom kalorijski svjesnom svijetu, mnogi ljudi često zaboravljaju prednosti mlijeka, kao što je činjenica da je veliki izvor kalcija i proteina. Osim toga, sadrži kalij, fosfor, vitamin D, vitamin B12, vitamin A, riboflavin (B2) i niacin. Zato se mlijeko često preporučuje kao nutritivni dodatak uravnoteženom obroku. Ustvari, smanjenje ili ograničavanje unosa mlijeka može dovesti do gubitka gustoće kostiju i drugih zdravstvenih problema. Osim toga, istraživanja pokazuju da nastavak uzimanja mlijeka ne ometa gubitak težine. Naprotiv, osigurava da gubitak težine ne uključuje gustoću kostiju.

Ipak, istina je da mlijeko može imati visok unos masti i kalorija. Ipak, prema nutricionistima, to ne bi trebalo biti zabrinjavajuće ako je osoba zdrava i umjereno aktivna. Međutim, u određenim slučajevima, kao što je kada osoba pati od određenih stanja, kao što je giht ili visoka razina mokraćne kiseline je na dijeti s niskim sadržajem proteina iz zdravstvenih razloga, ili nije u stanju biti dovoljno aktivna da sagori kalorije, onda mast i kalorija u mlijeku može biti problem, zbog čega postoji mnogo varijanti običnog starog mlijeka.

Mlijeko s punom kremom je mlijeko koje je netaknuto ili nerazrijeđeno. Osim što se homogenizira, tj. Kako bi se osiguralo da se mlijeko ne razdvaja i pasterizira, tj. Da se osigura da je mlijeko sigurno konzumirati, nema drugih promjena u mlijeku. Gotovo kao da je izravno iz izvora. Međutim, to također znači da ima pun unos masti i kalorija.

Za usporedbu, tonirano mlijeko je bivolsko mlijeko koje je tretirano dodavanjem obranog mlijeka, obranog mlijeka u prahu i vode mlijeku. To ima tendenciju razrjeđivanja mlijeka, čime se povećava količina mlijeka, a istovremeno se smanjuje unos masti i kalorija po čaši. Koncept toniranog mlijeka izvorno je razvijen u Indiji kao način hranjenja više ljudi s manje mlijeka. Korist od toniranog mlijeka je kao što je prethodno navedeno, više količine, manje masti, manje kalorija, a istovremeno uključuje proteine ​​i kalcij koji su potrebni iz mlijeka.

Prednost toniranog mlijeka je u tome što možete dobiti sve proteine ​​i kalcij iz mlijeka, a uz manji unos kalorija i masti. Dakle, sve koristi bez brige za zdravlje. To je glavni razlog zbog kojeg se ljudi odlučuju za tonirano mlijeko u punom mlijeku, pogotovo u urbanim područjima, gdje se ljudi već bore sa sjedilačkim načinom života i ne trebaju dodatni masni i kalorijski unos.

Ipak, mogu postojati razlozi kada u određenim slučajevima ljudi preferiraju punomasno mlijeko nad toniranim mlijekom. Glavni razlog može biti okus, jer puna kremna mlijeka ima tendenciju da bolje okusi od toniranog mlijeka, koje ima tendenciju da bude okusnije razrijeđeno od pune vrste krema. Osim toga, masnoća u punoj kremi čini je prikladnijom za određene zadatke, posebno u kuhanju ili pečenju, gdje masnoća može biti potrebna za teksturu ili okus.

Usporedba toniranog mlijeka i mlijeka s punom kremom:

Tonirana mlijeko

Punomasno mlijeko

Opis

Obično je to bivolsko mlijeko koje je smanjeno s obranim mlijekom, obranim mlijekom u prahu i vodom.

Punomasno mlijeko ili punomasno mlijeko jest mlijeko, tj. Nije bilo manipulirano ni na koji način.

Sadržaj

Obrano mlijeko, obrano mlijeko u prahu, voda, Buffalo Milk

Mlijeko čisto (krava ili bivol)

kalorije

Manje kalorija. 150 cal u jednoj čaši.

Više kalorija. 285 kal u jednoj čaši.

Sadržaj masti

Manje masti, oko 3%

Više masti. Većina masnoća u usporedbi sa svim vrstama mlijeka. 7-8% u Full Cream Buffalo mlijeku. 3, 5% u punom kravljem mlijeku.

Vrsta masti

Manje zasićene masti mogu povećati razinu kolesterola.

Više zasićenih masti može povećati razinu kolesterola.

Protein

Manje proteina po čaši

Više proteina u staklu

kalcijum

Manje kalcija po čaši

Više kalcija po čaši

 Reference: Wikipedia (mlijeko i mlijeko), livemint.com, thehealthsite.com, fitnessvsweightloss.com Slika ljubaznosti: legendairy.com.au, food.ndtv.com 
Preporučeno

Vezani Članci

  • razlika između: Razlika između Dell XPS 10 i Asus Padfone Infinity

    Razlika između Dell XPS 10 i Asus Padfone Infinity

    Ključna razlika: Dell XPS 10 je 10, 1-inčni tablet koji dolazi s tipkovnicom Dock za prijenosno računalo. Zaslon je HD Display kapacitivni multi-touch zaslon, s 1366 x 768 piksela i gustoće piksela od približno 155 ppi. Elegantna tableta ima metalnu šasiju i ima gumenu oblogu za bolje zahvaćanje. Asus
  • razlika između: Razlika između posla i karijere

    Razlika između posla i karijere

    Ključna razlika: Poslovi su često aktivnosti koje se obavljaju u zamjenu za novac. Karijera je nešto što osoba želi imati, iako se to također može učiniti u zamjenu za novac. Gotovo svatko u svom životu dolazi do razlike u poslu od karijere. Vjeruje se da je ova točka ključna točka u životu osobe, gdje se aktivno odlučuje što želi do kraja života. Tu je poznati c
  • razlika između: Razlika između 3GP i 3G2

    Razlika između 3GP i 3G2

    Ključna razlika: Oba, 3GP i 3G2 su formati datoteka koji se uglavnom koriste za reprodukciju videozapisa s audiozapisima. Međutim, ono što većina ljudi ne shvaća da 3GP i 3G2 nisu formati kodiranja, već kontejnerske datoteke, tj. U osnovi omotači za formatirane video datoteke. 3GP je multimedijski format kontejnera uglavnom za 3G UMTS multimedijske usluge. Razvi
  • razlika između: Razlika između viskija i viskija

    Razlika između viskija i viskija

    Ključna razlika: Viski od slada je viski koji se obično proizvodi od ječmenog slada koji se fermentira s kvascem i zatim destilira. Miješani viski se dobiva miješanjem različitih vrsta viskija. Mogu se pripremati miješanjem jednog ili drugog viskija kao što je zrno ili oboje. Sladni viski je viski koji se pravi od fermentirane kaše koju prave samo pšenično žito, osobito ječam. Slad se odn
  • razlika između: Razlika između Samsung Galaxy S5 i Note 3

    Razlika između Samsung Galaxy S5 i Note 3

    Ključna razlika: Prednost koju Note 3 ima na S5 je pisaljka. Međutim, prednosti koje S5 ima na bilješci 3 su otpornost na prašinu i vodu, kao i monitor za otisak prsta i monitor otkucaja srca, koji se sinkronizira s nadograđenom aplikacijom S Health. S5 također ima novi način rada za uštedu energije. Danas
  • razlika između: Razlika između Ajax i Load u jQuery

    Razlika između Ajax i Load u jQuery

    Ključna razlika: jQuery je JavaScript biblioteka s više preglednika. jQuery je besplatan softver otvorenog koda. Licenciran je pod licencom MIT. Dizajniran je kako bi pojednostavio skriptiranje HTML-a na strani klijenta i trenutno ga koriste brojne web-lokacije. .ajax () i .load () su dvije različite naredbe koje se mogu koristiti za pristup jQuery. j
  • razlika između: Razlika između dnevnika i glavne knjige

    Razlika između dnevnika i glavne knjige

    Ključna razlika: U smislu računovodstva, primarna razlika između njih je u tome što časopis djeluje u početnom načinu unosa za sve transakcije. Unosi se zatim klasificiraju i unose u knjigu. Časopis i glavna knjiga zajedno pomažu u stvaranju sustava knjigovodstvenih evidencija. Na prvi pogled, može se činiti da i časopis i knjiga služe istoj svrsi, zbog čega se čini da bi moglo biti malo suvišno da bi se oboje zadržalo. Međutim, kako s
  • razlika između: Razlika između iPhone 6 i Samsung Galaxy S5

    Razlika između iPhone 6 i Samsung Galaxy S5

    Ključna razlika: Najveća i najizbirljivija razlika između njih je činjenica da iPhone upravlja Appleovim iOS operativnim sustavom, dok Samsung Galaxy S5 radi na Googleovom Androidu. IPhone 6 je lansiran zajedno s iOS 8, dok Samsung Galaxy S5 prikazuje Android verziju 4.4.2, također poznatu kao KitKat. Pam
  • razlika između: Razlika između prodajnog savjetnika i prodajnog suradnika

    Razlika između prodajnog savjetnika i prodajnog suradnika

    Ključna razlika: Prodajni savjetnik je prodavač koji ima ovlasti savjetovati se o prednostima kupovine i usluga nakon prodaje proizvoda; dok je prodajni suradnik prodavač koji odgovara na osnovna pitanja vezana uz cijenu i druge srodne probleme. I prodajni savjetnik i prodajni suradnik su prodavači koji rade na prodajnim i marketinškim fakultetima bilo koje tvrtke. To

Izbor Urednika

Razlika između demokracije i kapitalizma

Ključna razlika : demokracija je oblik vladavine koju čine ljudi i ljudi. Kapitalizam je oblik upravljanja u kojem su resursi ili sredstva proizvodnje u vlasništvu privatnog vlasnika. Kapitalizam je ekonomski sustav u kojem su kapitalni resursi u privatnom vlasništvu; roba i usluge se proizvode za profit u tržišnom gospodarstvu. U ka