Razlika između dobrog i lošeg kolesterola

Ključna razlika: Nema dobrog kolesterola ili lošeg kolesterola. Visoke razine kolesterola i lipoproteina niske gustoće (LDL) smatraju se lošim učinkom na tijelo. Iako niske razine kolesterola i visoke razine lipoproteina visoke gustoće štite srce od bolesti. LDL su odgovorni za nošenje kolesterola iz jetre u krvotok, dok su HDL odgovorni za nošenje kolesterola iz krvi u jetru.

Značajan porast gojaznosti u svijetu uzrokovao je da ljudi prestanu uzimati određene vrste hrane zbog kolesterola prisutnog u hrani. Neka se ljudi prebacuju i na vegansku ili vegetarijansku prehranu kako bi ograničili unos lošeg kolesterola u prehrani. To je uglavnom zbog pomaka prema zdravijoj prehrani i zdravijem životu. Mnogi takvi ljudi ne razumiju da je kolesterol važna komponenta i da je potrebna tjelesnim stanicama za proizvodnju drugih esencijalnih tvari kao što su pred-vitamin D, testosteron, estrogen, progesteron, itd. Potpuno izrezivanje kolesterola je loše, a sam kolesterol nije loše. Razmotrimo to dalje.

Nema dobrog kolesterola ili lošeg kolesterola; postoji samo jedan tip kolesterola. Pojmovi dobrog kolesterola i lošeg kolesterola potječu iz transportnih sustava ili proteina koji prenose kolesterol između jetre i krvotoka. Oni su poznati kao lipoproteini visoke gustoće i lipoproteini niske gustoće. Dvije molekule proteina su nositelji kolesterola. Kolesterol je voštana masnoća koja se proizvodi u jetri i bitna je za proizvodnju različitih tvari u tijelu. Osim što se proizvodi u jetri, kolesterol se nalazi iu drugim namirnicama koje se konzumiraju, kao što su perad, meso, mliječni proizvodi itd. Našem tijelu je potrebna ograničena količina kolesterola u tijelu, što ironično pomaže u varenju masti. Međutim, velike količine kolesterola postaju smrtonosne povećanjem šanse za bolesti. Budući da se kolesterol ne može probaviti; ostaje u krvotoku.

Sada je protein odgovoran za prijenos kolesterola u krvotok i iz krvotoka u jetru, gdje se uklanja. Molekule lipoproteina visoke gustoće odgovorne su za transport kolesterola iz krvotoka i tkiva u jetru, dok je lipoprotein niske gustoće odgovoran za transport kolesterola iz jetre u krvotok i različita tkiva. Količina kolesterola prisutna u krvotoku određuje razinu kolesterola u krvi osobe. Svaka osoba treba imati značajnu količinu HDL i LDL u tijelu. Veće i niže razine oboje ometaju stabilizaciju unutarnjeg sustava.

Sada, ako osoba živi opuštenim životom i jede na masnim, visoko-kolesterolnim namirnicama, onda osoba ima višu razinu kolesterola u krvi i više razine LDL-a u sustavu. U krvotok se dodaje više kolesterola, koji teče krvlju kroz vene i nalazi se u blizini arterija. Ove se kolesterole otvrde kako bi postale kuga koja smanjuje protok krvi kroz tu venu ili arteriju. Ako osoba živi zdravim načinom života s dijetom s niskom razinom kolesterola, tada je umjerena razina kolesterola u krvi i viša razina HDL-a. Višak kolesterola prenosi se u jetru i odlaže ispravno. Što manje kolesterola u sustavu znači manje će se deponirati u venama i arterijama.

To je često zbunjujući za mnoge ljude koji ima visoke razine kolesterola i koji se. Svaka masna hrana često je visok kolesterol. Međutim, ako je koža uklonjena iz mesa, onda meso ima umjerene količine potrošnog kolesterola. Dijeta s niskim kolesterolom također može uključivati ​​voće i povrće, koje također imaju male količine kolesterola. To nije uvijek najbolje slijediti bilo koji trend, i ljudi bi trebali prvo konzultirati svoje liječnike i nutricioniste prije nego što potpuno promijene svoje dijete i način života. Neki ljudi možda čak nemaju visoku razinu kolesterola.

Preporučeno

Vezani Članci

  • razlika između: Razlika između Dell XPS 10 i Asus Padfone Infinity

    Razlika između Dell XPS 10 i Asus Padfone Infinity

    Ključna razlika: Dell XPS 10 je 10, 1-inčni tablet koji dolazi s tipkovnicom Dock za prijenosno računalo. Zaslon je HD Display kapacitivni multi-touch zaslon, s 1366 x 768 piksela i gustoće piksela od približno 155 ppi. Elegantna tableta ima metalnu šasiju i ima gumenu oblogu za bolje zahvaćanje. Asus
  • razlika između: Razlika između posla i karijere

    Razlika između posla i karijere

    Ključna razlika: Poslovi su često aktivnosti koje se obavljaju u zamjenu za novac. Karijera je nešto što osoba želi imati, iako se to također može učiniti u zamjenu za novac. Gotovo svatko u svom životu dolazi do razlike u poslu od karijere. Vjeruje se da je ova točka ključna točka u životu osobe, gdje se aktivno odlučuje što želi do kraja života. Tu je poznati c
  • razlika između: Razlika između 3GP i 3G2

    Razlika između 3GP i 3G2

    Ključna razlika: Oba, 3GP i 3G2 su formati datoteka koji se uglavnom koriste za reprodukciju videozapisa s audiozapisima. Međutim, ono što većina ljudi ne shvaća da 3GP i 3G2 nisu formati kodiranja, već kontejnerske datoteke, tj. U osnovi omotači za formatirane video datoteke. 3GP je multimedijski format kontejnera uglavnom za 3G UMTS multimedijske usluge. Razvi
  • razlika između: Razlika između viskija i viskija

    Razlika između viskija i viskija

    Ključna razlika: Viski od slada je viski koji se obično proizvodi od ječmenog slada koji se fermentira s kvascem i zatim destilira. Miješani viski se dobiva miješanjem različitih vrsta viskija. Mogu se pripremati miješanjem jednog ili drugog viskija kao što je zrno ili oboje. Sladni viski je viski koji se pravi od fermentirane kaše koju prave samo pšenično žito, osobito ječam. Slad se odn
  • razlika između: Razlika između Samsung Galaxy S5 i Note 3

    Razlika između Samsung Galaxy S5 i Note 3

    Ključna razlika: Prednost koju Note 3 ima na S5 je pisaljka. Međutim, prednosti koje S5 ima na bilješci 3 su otpornost na prašinu i vodu, kao i monitor za otisak prsta i monitor otkucaja srca, koji se sinkronizira s nadograđenom aplikacijom S Health. S5 također ima novi način rada za uštedu energije. Danas
  • razlika između: Razlika između Ajax i Load u jQuery

    Razlika između Ajax i Load u jQuery

    Ključna razlika: jQuery je JavaScript biblioteka s više preglednika. jQuery je besplatan softver otvorenog koda. Licenciran je pod licencom MIT. Dizajniran je kako bi pojednostavio skriptiranje HTML-a na strani klijenta i trenutno ga koriste brojne web-lokacije. .ajax () i .load () su dvije različite naredbe koje se mogu koristiti za pristup jQuery. j
  • razlika između: Razlika između dnevnika i glavne knjige

    Razlika između dnevnika i glavne knjige

    Ključna razlika: U smislu računovodstva, primarna razlika između njih je u tome što časopis djeluje u početnom načinu unosa za sve transakcije. Unosi se zatim klasificiraju i unose u knjigu. Časopis i glavna knjiga zajedno pomažu u stvaranju sustava knjigovodstvenih evidencija. Na prvi pogled, može se činiti da i časopis i knjiga služe istoj svrsi, zbog čega se čini da bi moglo biti malo suvišno da bi se oboje zadržalo. Međutim, kako s
  • razlika između: Razlika između iPhone 6 i Samsung Galaxy S5

    Razlika između iPhone 6 i Samsung Galaxy S5

    Ključna razlika: Najveća i najizbirljivija razlika između njih je činjenica da iPhone upravlja Appleovim iOS operativnim sustavom, dok Samsung Galaxy S5 radi na Googleovom Androidu. IPhone 6 je lansiran zajedno s iOS 8, dok Samsung Galaxy S5 prikazuje Android verziju 4.4.2, također poznatu kao KitKat. Pam
  • razlika između: Razlika između prodajnog savjetnika i prodajnog suradnika

    Razlika između prodajnog savjetnika i prodajnog suradnika

    Ključna razlika: Prodajni savjetnik je prodavač koji ima ovlasti savjetovati se o prednostima kupovine i usluga nakon prodaje proizvoda; dok je prodajni suradnik prodavač koji odgovara na osnovna pitanja vezana uz cijenu i druge srodne probleme. I prodajni savjetnik i prodajni suradnik su prodavači koji rade na prodajnim i marketinškim fakultetima bilo koje tvrtke. To

Izbor Urednika

Razlika između demokracije i kapitalizma

Ključna razlika : demokracija je oblik vladavine koju čine ljudi i ljudi. Kapitalizam je oblik upravljanja u kojem su resursi ili sredstva proizvodnje u vlasništvu privatnog vlasnika. Kapitalizam je ekonomski sustav u kojem su kapitalni resursi u privatnom vlasništvu; roba i usluge se proizvode za profit u tržišnom gospodarstvu. U ka