Razlika između dobrog i lošeg kolesterola

Ključna razlika: Nema dobrog kolesterola ili lošeg kolesterola. Visoke razine kolesterola i lipoproteina niske gustoće (LDL) smatraju se lošim učinkom na tijelo. Iako niske razine kolesterola i visoke razine lipoproteina visoke gustoće štite srce od bolesti. LDL su odgovorni za nošenje kolesterola iz jetre u krvotok, dok su HDL odgovorni za nošenje kolesterola iz krvi u jetru.

Značajan porast gojaznosti u svijetu uzrokovao je da ljudi prestanu uzimati određene vrste hrane zbog kolesterola prisutnog u hrani. Neka se ljudi prebacuju i na vegansku ili vegetarijansku prehranu kako bi ograničili unos lošeg kolesterola u prehrani. To je uglavnom zbog pomaka prema zdravijoj prehrani i zdravijem životu. Mnogi takvi ljudi ne razumiju da je kolesterol važna komponenta i da je potrebna tjelesnim stanicama za proizvodnju drugih esencijalnih tvari kao što su pred-vitamin D, testosteron, estrogen, progesteron, itd. Potpuno izrezivanje kolesterola je loše, a sam kolesterol nije loše. Razmotrimo to dalje.

Nema dobrog kolesterola ili lošeg kolesterola; postoji samo jedan tip kolesterola. Pojmovi dobrog kolesterola i lošeg kolesterola potječu iz transportnih sustava ili proteina koji prenose kolesterol između jetre i krvotoka. Oni su poznati kao lipoproteini visoke gustoće i lipoproteini niske gustoće. Dvije molekule proteina su nositelji kolesterola. Kolesterol je voštana masnoća koja se proizvodi u jetri i bitna je za proizvodnju različitih tvari u tijelu. Osim što se proizvodi u jetri, kolesterol se nalazi iu drugim namirnicama koje se konzumiraju, kao što su perad, meso, mliječni proizvodi itd. Našem tijelu je potrebna ograničena količina kolesterola u tijelu, što ironično pomaže u varenju masti. Međutim, velike količine kolesterola postaju smrtonosne povećanjem šanse za bolesti. Budući da se kolesterol ne može probaviti; ostaje u krvotoku.

Sada je protein odgovoran za prijenos kolesterola u krvotok i iz krvotoka u jetru, gdje se uklanja. Molekule lipoproteina visoke gustoće odgovorne su za transport kolesterola iz krvotoka i tkiva u jetru, dok je lipoprotein niske gustoće odgovoran za transport kolesterola iz jetre u krvotok i različita tkiva. Količina kolesterola prisutna u krvotoku određuje razinu kolesterola u krvi osobe. Svaka osoba treba imati značajnu količinu HDL i LDL u tijelu. Veće i niže razine oboje ometaju stabilizaciju unutarnjeg sustava.

Sada, ako osoba živi opuštenim životom i jede na masnim, visoko-kolesterolnim namirnicama, onda osoba ima višu razinu kolesterola u krvi i više razine LDL-a u sustavu. U krvotok se dodaje više kolesterola, koji teče krvlju kroz vene i nalazi se u blizini arterija. Ove se kolesterole otvrde kako bi postale kuga koja smanjuje protok krvi kroz tu venu ili arteriju. Ako osoba živi zdravim načinom života s dijetom s niskom razinom kolesterola, tada je umjerena razina kolesterola u krvi i viša razina HDL-a. Višak kolesterola prenosi se u jetru i odlaže ispravno. Što manje kolesterola u sustavu znači manje će se deponirati u venama i arterijama.

To je često zbunjujući za mnoge ljude koji ima visoke razine kolesterola i koji se. Svaka masna hrana često je visok kolesterol. Međutim, ako je koža uklonjena iz mesa, onda meso ima umjerene količine potrošnog kolesterola. Dijeta s niskim kolesterolom također može uključivati ​​voće i povrće, koje također imaju male količine kolesterola. To nije uvijek najbolje slijediti bilo koji trend, i ljudi bi trebali prvo konzultirati svoje liječnike i nutricioniste prije nego što potpuno promijene svoje dijete i način života. Neki ljudi možda čak nemaju visoku razinu kolesterola.

Preporučeno

Vezani Članci

  • popularne usporedbe: Razlika između zmijskih ugriza i ugriza pauka

    Razlika između zmijskih ugriza i ugriza pauka

    Ključna razlika: Pukotine zmijskog ugriza šire su od ugriza pauka čiji su tragovi ugriza gotovo jedan uz drugi. Većina zmija i pauka nije otrovna. Međutim, njih ima dosta. Otrovne zmije mogu se naći na svim kontinentima osim na Antarktiku. Pauci su aktivni lovci i jako se oslanjaju na svoje ugrize kako bi paralizirali i ubili svoj plijen prije nego što ga konzumiraju. Običn
  • popularne usporedbe: Razlika između 60Hz i 120Hz LCD TV-a

    Razlika između 60Hz i 120Hz LCD TV-a

    Ključna razlika: TV s odazivom od 60 Hz može ponovno iscrtati sliku 60 puta u sekundi, dok TV sa 120Hz odazivom može ponovno iscrtati sliku 120 puta u sekundi. 60Hz možda neće uvijek moći pratiti slike s brzim tempom i može uzrokovati trzanje ili zamućenje slika. 120Hz može eliminirati ovaj problem. Uz brzi
  • popularne usporedbe: Razlika između imenice i predmeta

    Razlika između imenice i predmeta

    Ključna razlika: Imenica je riječ koja se koristi za identificiranje klase ljudi, mjesta, objekata, događanja itd. Subjekt je svaka osoba, ili stvar o kojoj se govori, ili koja se rješava u rečenici. Imenice su sastavni dio govora u engleskoj gramatici. Ove nam riječi pomažu identificirati objekte, ljude i mjesta po njihovim imenima i klasificirati ih prema našoj udobnosti. Imenic
  • popularne usporedbe: Razlika između Blackberry Q10 i LG Optimus G Pro

    Razlika između Blackberry Q10 i LG Optimus G Pro

    Ključna razlika: BlackBerry Q10 ima 3, 1-inčni AMOLED kapacitivni zaslon osjetljiv na dodir koji korisnicima omogućuje pristup podacima koristeći dodir i teži oko 139 grama. Ispod zaslona nalazi se puna QWERTY tipkovnica koja je slična onima na starom BlackBerrysu. Uređaj pokreće Cortex-A9 Dual-core TI OMAP 4470 procesor od 1, 5 GHz i GPU PowerVR SGX544. LG Opt
  • popularne usporedbe: Razlika između Jonquila i Daffodila

    Razlika između Jonquila i Daffodila

    Ključna razlika: Jonquils i narcisi članovi su roda narcisa. Jonquils se odnosi na određenu vrstu narcisa poznatu kao Narcissus jonquila. Uglavnom ih prepoznaju po tamnozelenim listovima u obliku cijevi. Daffodils su izdržljiv i jednostavan trajnice rasti u većini područja u Sjevernoj Americi, osim južne Floride. Uglav
  • popularne usporedbe: Razlika između Blackberry Q10 i Samsung Galaxy S4

    Razlika između Blackberry Q10 i Samsung Galaxy S4

    Ključna razlika: BlackBerry Q10 ima 3, 1-inčni AMOLED kapacitivni zaslon osjetljiv na dodir koji korisnicima omogućuje pristup podacima koristeći dodir i teži oko 139 grama. Ispod zaslona nalazi se puna QWERTY tipkovnica koja je slična onima na starom BlackBerrysu. Uređaj pokreće Cortex-A9 Dual-core TI OMAP 4470 procesor od 1, 5 GHz i GPU PowerVR SGX544. Samsun
  • popularne usporedbe: Razlika između PC igara i konzolnih igara

    Razlika između PC igara i konzolnih igara

    Ključna razlika: PC i konzolne igre su općenite igre tipa audio-video sustava. PC igre su uobičajene računalne igre, koje se igraju na računalima, dok su igre konzola opće video igre i igraju se uz pomoć različitih hardverskih uređaja. PC igre su uobičajene računalne igre koje se igraju na općim osobnim računalima. Prve genera
  • popularne usporedbe: Razlika između Douche i Douchebag

    Razlika između Douche i Douchebag

    Ključna razlika : Izrazi douche i douchebag u biti znače isto. Činjenično govoreći, tuširanje je skraćeni oblik vrećice. To je doba ripajućih slenga i shenanigana; među njima je i istaknuto lice. Uglavnom, tuširanje i ispiranje su isti. Douche nije ništa drugo nego skraćeni oblik douchebacka. Douche ili
  • popularne usporedbe: Razlika između MPEG4 i MP4

    Razlika između MPEG4 i MP4

    Ključna razlika: MPEG-4 je metoda definiranja kompresije audio i vizualnih digitalnih podataka. MPEG-4 se može koristiti za kompresiju AV podataka za web, kao što se koristi za prijenos medija, za distribuciju CD-a, kao i za televizijske aplikacije za emitiranje glasa. MP4 je format spremnika. To znači da se može koristiti za pohranu audio i / ili video podataka. Mog

Izbor Urednika

Razlika između WAV i WMA formata audio datoteka

Ključna razlika: WAV je audio format. To je kratica za Waveform Audio File Format, a razvili su je Microsoft i IBM za osobna računala. WMA je kompresija audio podataka. To je kratica za Windows Media Audio i razvijena je od strane Microsofta. WAV, skraćenica za Waveform Audio File Format, razvili su Microsoft i IBM za osobna računala. Na