Razlika između dobrog i lošeg kolesterola

Ključna razlika: Nema dobrog kolesterola ili lošeg kolesterola. Visoke razine kolesterola i lipoproteina niske gustoće (LDL) smatraju se lošim učinkom na tijelo. Iako niske razine kolesterola i visoke razine lipoproteina visoke gustoće štite srce od bolesti. LDL su odgovorni za nošenje kolesterola iz jetre u krvotok, dok su HDL odgovorni za nošenje kolesterola iz krvi u jetru.

Značajan porast gojaznosti u svijetu uzrokovao je da ljudi prestanu uzimati određene vrste hrane zbog kolesterola prisutnog u hrani. Neka se ljudi prebacuju i na vegansku ili vegetarijansku prehranu kako bi ograničili unos lošeg kolesterola u prehrani. To je uglavnom zbog pomaka prema zdravijoj prehrani i zdravijem životu. Mnogi takvi ljudi ne razumiju da je kolesterol važna komponenta i da je potrebna tjelesnim stanicama za proizvodnju drugih esencijalnih tvari kao što su pred-vitamin D, testosteron, estrogen, progesteron, itd. Potpuno izrezivanje kolesterola je loše, a sam kolesterol nije loše. Razmotrimo to dalje.

Nema dobrog kolesterola ili lošeg kolesterola; postoji samo jedan tip kolesterola. Pojmovi dobrog kolesterola i lošeg kolesterola potječu iz transportnih sustava ili proteina koji prenose kolesterol između jetre i krvotoka. Oni su poznati kao lipoproteini visoke gustoće i lipoproteini niske gustoće. Dvije molekule proteina su nositelji kolesterola. Kolesterol je voštana masnoća koja se proizvodi u jetri i bitna je za proizvodnju različitih tvari u tijelu. Osim što se proizvodi u jetri, kolesterol se nalazi iu drugim namirnicama koje se konzumiraju, kao što su perad, meso, mliječni proizvodi itd. Našem tijelu je potrebna ograničena količina kolesterola u tijelu, što ironično pomaže u varenju masti. Međutim, velike količine kolesterola postaju smrtonosne povećanjem šanse za bolesti. Budući da se kolesterol ne može probaviti; ostaje u krvotoku.

Sada je protein odgovoran za prijenos kolesterola u krvotok i iz krvotoka u jetru, gdje se uklanja. Molekule lipoproteina visoke gustoće odgovorne su za transport kolesterola iz krvotoka i tkiva u jetru, dok je lipoprotein niske gustoće odgovoran za transport kolesterola iz jetre u krvotok i različita tkiva. Količina kolesterola prisutna u krvotoku određuje razinu kolesterola u krvi osobe. Svaka osoba treba imati značajnu količinu HDL i LDL u tijelu. Veće i niže razine oboje ometaju stabilizaciju unutarnjeg sustava.

Sada, ako osoba živi opuštenim životom i jede na masnim, visoko-kolesterolnim namirnicama, onda osoba ima višu razinu kolesterola u krvi i više razine LDL-a u sustavu. U krvotok se dodaje više kolesterola, koji teče krvlju kroz vene i nalazi se u blizini arterija. Ove se kolesterole otvrde kako bi postale kuga koja smanjuje protok krvi kroz tu venu ili arteriju. Ako osoba živi zdravim načinom života s dijetom s niskom razinom kolesterola, tada je umjerena razina kolesterola u krvi i viša razina HDL-a. Višak kolesterola prenosi se u jetru i odlaže ispravno. Što manje kolesterola u sustavu znači manje će se deponirati u venama i arterijama.

To je često zbunjujući za mnoge ljude koji ima visoke razine kolesterola i koji se. Svaka masna hrana često je visok kolesterol. Međutim, ako je koža uklonjena iz mesa, onda meso ima umjerene količine potrošnog kolesterola. Dijeta s niskim kolesterolom također može uključivati ​​voće i povrće, koje također imaju male količine kolesterola. To nije uvijek najbolje slijediti bilo koji trend, i ljudi bi trebali prvo konzultirati svoje liječnike i nutricioniste prije nego što potpuno promijene svoje dijete i način života. Neki ljudi možda čak nemaju visoku razinu kolesterola.

Preporučeno

Vezani Članci

  • razlika između: Razlika između globalizacije i kapitalizma

    Razlika između globalizacije i kapitalizma

    Ključna razlika: Globalizacija je proces međunarodne integracije, gdje se u svijetu sve više približava i razmjenjuje više ideja, pogleda, proizvoda, misli i kulture. Kapitalizam je ekonomski sustav koji se temelji na privatnom vlasništvu u smislu proizvodnje i stvaranja dobara ili usluga za profit. S po
  • razlika između: Razlika između diskriminacije i legalizacije

    Razlika između diskriminacije i legalizacije

    Ključna razlika: Dekriminalizacija je proces koji više ne razmatra nešto kao zločin. Dekriminalizacija nečega može uključivati ​​smanjenje kaznenih kazni, a ne njihovo potpuno uklanjanje. Legalizacija je, s druge strane, proces uklanjanja kaznenih sankcija iz nečega. U većini slučajeva to uključuje gotovo sve kazne. Pojmovi Dekri
  • razlika između: Razlika između preljuba i bigamije

    Razlika između preljuba i bigamije

    Ključna razlika: Preljub se odnosi na namjeravanu seksualnu vezu između oženjene osobe i osobe, a ne njegova ili njezina bračnog druga. Bigamy se odnosi na čin vjenčanja, dok je prvi brak valjan. Pojam preljuba potječe od staro-francuske riječi 'avouterie', što znači 'dobrovoljno kršenje bračne postelje'. Koristi se
  • razlika između: Razlika između Dell XPS 10 i Nexus 7

    Razlika između Dell XPS 10 i Nexus 7

    Ključna razlika: Dell XPS 10 je 10, 1-inčni tablet koji dolazi s tipkovnicom Dock za prijenosno računalo. Zaslon je HD Display kapacitivni multi-touch zaslon, s 1366 x 768 piksela i gustoće piksela od približno 155 ppi. Nexus 7 je tabletno računalo s operativnim sustavom Android 4.1 (također nazvan Jelly Bean). Razvi
  • razlika između: Razlika između MPEG7 i MPEG21

    Razlika između MPEG7 i MPEG21

    Ključna razlika: MPEG je kratica za Moving Picture Experts Group. MPEG7 je izdan 2002. godine i predstavlja standard za opis multimedijskog sadržaja. Različito je da se prethodni formati, kao i MPEG-1, MPEG-2 i MPEG-4, ne bave kodiranjem pokretnih slika i zvuka. Zapravo, MPEG7 omogućuje ugrađivanje metapodataka u audio i video datoteke. MPE
  • razlika između: Razlika između mahagonija i tikovine

    Razlika između mahagonija i tikovine

    Ključna razlika: mahagonij je tamno crveno smeđe obojeno tropsko drvo staro u Južnoj Americi, Africi i Srednjoj Americi. Tikovina je čvrsto zrnato tvrdo drvo koje je žuto-tamno smeđe boje. Ona je autohtona u Indoneziji, Indiji i Srednjoj Americi. Mahogany je čvrsto tvrdo drvo koje sadrži crvenu nijansu. Zbog s
  • razlika između: Razlika između Vidhan Sabha i Vidhan Parishad

    Razlika između Vidhan Sabha i Vidhan Parishad

    Ključna razlika: Vidhan Sabha ili Zakonodavna skupština je donji dom u šest država koje imaju dvodomno zakonodavstvo ili jedinu kuću u ostalim jednodomnim državama. Članovi ove kuće su direktni predstavnici naroda te države, a biraju ih i punoljetni građani te države. Vidhan Parishad ili Zakonodavno vijeće je gornji dom u šest država koje imaju dvodomno zakonodavstvo. Članove Vidh
  • razlika između: Razlika između Galaxy S4, Xperia Z i ZL

    Razlika između Galaxy S4, Xperia Z i ZL

    Ključna razlika: Samsung Galaxy S4 je nasljednik vrlo popularnog Samsung Galaxy S3. Tvrtka se može pohvaliti novim značajkama u nešto manjem i elegantnijem dizajnu. Zaslon telefona je povećan na zapanjujućih gotovo 5 inča uz samo neznatno smanjenje veličine telefona. Zaslon je full HD Super AMOLED kapacitivni zaslon osjetljiv na dodir koji omogućuje veću razlučivost od 1080 piksela, gotovo 441ppi gustoće. Sony Xperi
  • razlika između: Razlika između modela Nokia Lumia 720 i LG Nexus 4

    Razlika između modela Nokia Lumia 720 i LG Nexus 4

    Ključna razlika: Nokia Lumia 720 je jedan od najnovijih telefona koji su slični svom vodećem modelu Lumia 920. Lumia 720 dolazi s 1 GHz dual-core Snapdragon S4 procesorom s 512 MB RAM-a i 8 GB internog prostora za pohranu koji se može nadograditi na 64 HR. Telefon je dostupan s 6, 7 MP primarnom kamerom s Carl Zeiss optikom, autofokusom i LED bljeskalicom. Ta

Izbor Urednika

Razlika između arheologije i antropologije

Ključna razlika: Arheologija je grana znanosti posvećena istraživanju, otkrivanju i razumijevanju materijalnih ostataka koje ljudi ostavljaju iza sebe. Antropologija je proučavanje svih aspekata ljudskih bića, uključujući njihov razvoj i povezanost s drugim životinjama, osobito primatima. Arheologija je dala mali broj doprinosa općem području antropologije s obzirom na objašnjavanje kulturnih sličnosti i razlika. Obojica su