Ključna razlika: Koncentracija se može definirati kao djelovanje ili moć usmjeravanja ili pune pažnje na nešto. Meditacija je usko povezana s yogom, gdje se definira kao miran, budan i snažan stupanj koncentracije. Meditacija može uključivati različite tehnike i prakse kako bi usmjerili um.
Usporedba koncentracije i meditacije:
Koncentracija | Meditacija | |
definicija | Koncentracija se može definirati kao djelovanje ili moć da se usredotočimo ili da posvećujemo potpunu pozornost nečemu. | Meditacija je usko povezana s yogom, gdje se definira kao miran, budan i snažan stupanj koncentracije. Meditacija može uključivati različite tehnike i prakse kako bi usmjerili um. |
Podrijetlo | Koncentracija "je riječ izvedena iz dvije latinske riječi, tj." Con ", prefiks koji znači" to; "i" centrum ", što znači" centar "ili" fiksna središnja točka. "Dvije riječi u kombinaciji znače, doslovno, " dovesti do zajedničke točke; za fokusiranje, itd. | Od latinskog meditat- 'kontempliranog', iz glagola meditari, iz osnovnog značenja 'mjera'. |
ciljevi | Učvršćivanje uma ili misli na bilo kojoj točki, mjestu ili položaju tako da ne luta. | Učvršćivanje na potpunu samorealizaciju. |
Prednosti |
|
|
Tip | Općenito, to se smatra praksom. | Općenito, to se smatra procesom. |
Postaviti | Ovisi o objektu u fokusu. | Općenito, mirno mjesto. |
Položaj | Koncentracija se smatra jednom razinom ispod meditacije. | Meditacija se smatra jednom razinom iznad koncentracije. |