Ključna razlika: Glavna razlika između njih je u tome što je planinarenje uglavnom aktivnost u slobodno vrijeme koja se obavlja hodanjem po dobro izrađenim stazama i umjetnim cestama. Međutim, trekking je rigorozniji i izazovniji. Ispituje svoju tjelesnu sposobnost, izdržljivost, pa čak i mentalne ili psihološke sposobnosti.

I planinarenje i trekking su aktivnosti koje uključuju fizički pokret, uglavnom hodanje. Međutim, postoje određene razlike između konteksta i implikacija riječi. Glavna razlika između njih je u tome što je planinarenje uglavnom aktivnost u slobodno vrijeme koja se obavlja hodanjem po dobro izrađenim stazama i umjetnim cestama. Međutim, trekking je rigorozniji i izazovniji. Ispituje svoju tjelesnu sposobnost, izdržljivost, pa čak i mentalne ili psihološke sposobnosti.

Prema Dictionary.com, planinarenje je “hodati ili marširati veliku udaljenost, posebno kroz ruralna područja, za užitak, vježbanje, vojnu obuku ili slično.” To je aktivnost na otvorenom koja se sastoji od hodanja u prirodnom okruženju, često u planinski ili drugi slikoviti teren. Ljudi pješače na pješačkim stazama kako bi se opustili i zabavili ili vježbali. Glavne zdravstvene prednosti planinarenja uključuju, ali nisu ograničene na, gubitak prekomjerne težine, smanjenje hipertenzije i poboljšanje mentalnog zdravlja. Stoga je danas postala prilično popularna aktivnost.

Trek, s druge strane, duži je teži izlet. To je avanturističko putovanje koje se izvodi pješice u područjima u kojima uobičajeno prijevozno sredstvo uglavnom nije dostupno. Dictionary.com opisuje trekking kao, "putovati ili migrirati, posebno polako ili teško".

Najveća razlika između planinarenja i trekkinga je intenzitet. Pješačenje je općenito lako za umjereno tempom, dok je treking snažniji i učinjen s ciljem da se nešto postigne ili da se dosegne. Pješačenje se često odvija na različitim terenima, dok se planinarenje odvija na određenoj stazi. Trekker može putovati cestama i stazama za dio svog putovanja, ili prolaziti kroz nerazvijeni teren. Trekker može zahtijevati uporabu karata i orijentacijskih vještina kako bi pronašao svoj put, također može imati potrebu za vještinama prve pomoći i preživljavanja.

Pješačenje je obično jednodnevna aktivnost ili najviše nekoliko dana aktivnosti; međutim, putovanje je obično višednevna aktivnost. Može potrajati i mjesecima ili godinu dana, ovisno o udaljenosti koju treba pokriti.

U nekim mjestima, planinarenje dugom stazom od kraja do kraja naziva se i trekking ili kao planinarenje. Na primjer, višednevno planinarenje u planinskim regijama Indije, Pakistana, Nepala, Sjeverne Amerike, Južne Amerike, Irana i gorskih područja istočne Afrike također se naziva trekking.